---
title: ผลไม้กระต่ายกินได้ 7 ชนิด เบอร์รีและผลไม้พิเศษ
description: "ภาคต่อคู่มือผลไม้กระต่ายกินได้ EP 2 รวม 7 รายการปลอดภัย: เก๋ากี้สด กีวี เปปิโน่เมลอน บัวหิมะ ชมพู่น้ำดอกไม้ แบล็กราสเบอร์รี แบล็กเคอร์แรนต์ พร้อมขนาดที่ปลอดภ..."
image: "https://ik.imagekit.io/vz0zy3cv4/tr:f-jpg,q-85,w-1200,h-630,cm-pad_resize,bg-FFFFFF/public/uploads/gallery/50EB2E48-B76F-4AFF-9095-8BD49E5CF084_1793459751_2377.avif"
url: "https://shop.friday-pet.com/articles/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-7-%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A9"
---

[AI-readable site index](https://shop.friday-pet.com/llms.txt)

_Request this page with `Accept: text/markdown` for its Markdown representation._

# ผลไม้กระต่ายกินได้ 7 ชนิด เบอร์รีและผลไม้พิเศษ

*เผยแพร่เมื่อ: 2026-10-31*

RABBIT SNACK GUIDE · EP 2

## ผลไม้กระต่ายกินได้ EP 2 คัดแล้วว่าปลอดภัย

ภาคต่อของคู่มือผลไม้กระต่าย รวมผลไม้และเบอร์รีปลอดภัยเพิ่มเติมอีก 7 รายการ พร้อมคุณค่าทางโภชนาการ ขนาดที่ปลอดภัย และข้อควรระวังสำคัญที่ต้องอ่านก่อนป้อนทุกครั้ง

[ดูรายชื่อผลไม้ 7 รายการ ↓](#fruit-list)
[วิธีเตรียมผลไม้](#how-to)

📖 สารบัญ · ในบทความนี้

- [4 ขั้นตอนเตรียมผลไม้](#how-to)
- [กลุ่มที่ 1 · แอนติออกซิแดนต์เข้มข้น](#group-1)
- [กลุ่มที่ 2 · ของว่างฝึกพฤติกรรม](#group-2)
- [กลุ่มที่ 3 · ชมพู่หอม + เบอร์รีดำ](#group-3)
- [หญ้าแห้งคืออาหารหลัก](#closing)

1–2 ครั้ง

ความถี่ต่อสัปดาห์

≤ 1 ช้อนชา

ปริมาณต่อครั้ง ต่อน้ำหนักตัว 1–2 กก.

1×1 ซม.

ขนาดชิ้นลูกเต๋าที่แนะนำ

ผลไม้อบแห้ง

ห้ามให้โดยเด็ดขาด น้ำตาลเข้มข้นสูงจัด

## 4 ขั้นตอนเตรียมผลไม้ก่อนป้อน

1

ปอกเปลือก

เอาเปลือกหนาออกทั้งหมด

2

คว้านเมล็ดและแกน

ทิ้งเด็ดขาดทุกครั้ง

3

หั่นชิ้นเล็ก

ลูกเต๋า 1×1 ซม. หรือชิ้นบางพอดีคำ

4

จำกัดปริมาณ

ไม่เกิน 1 ช้อนชา สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

กลุ่มที่ 1 · กินได้

## สารต้านอนุมูลอิสระเข้มข้น ให้ได้เฉพาะผลสด

ผลไม้กลุ่มนี้มีสัดส่วนสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหารที่เหมาะสม สามารถให้เป็นของว่างหรือรางวัลได้สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ในปริมาณไม่เกิน 1 ช้อนชา ต่อน้ำหนักตัว 1–2 กิโลกรัม

### เก๋ากี้สด / โกจิเบอร์รีผลสด

เฉพาะผลสดสุกสีแดง

**คุณค่าทางโภชนาการ:** อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มแคโรทีนอยด์ (ซีแซนทิน) และวิตามินซี

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** เฉพาะผลสดสุกสีแดง ปริมาณ 1–2 ผลขนาดเล็ก ต่อครั้ง สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ต้องล้างทำความสะอาดอย่างเข้มงวดเพื่อล้างสารเคมีตกค้าง และ **ห้ามให้เก๋ากี้แห้ง (โกจิเบอร์รีอบแห้ง) โดยเด็ดขาด** เนื่องจากมีความเข้มข้นของน้ำตาลสูงจัด ซึ่งเสี่ยงต่อภาวะเสียสมดุลจุลชีพในลำไส้เฉียบพลัน

**⚠ ประกาศสำคัญของเล่มนี้ — ผลไม้อบแห้งห้ามโดยเด็ดขาด:** ไม่ว่าจะเป็นเก๋ากี้แห้ง (โกจิเบอร์รีอบแห้ง) หรือแบล็กเคอร์แรนต์อบแห้ง ล้วนมีความเข้มข้นของน้ำตาลสูงกว่าผลสดหลายเท่าตัว เสี่ยงต่อภาวะเสียสมดุลจุลชีพในลำไส้เฉียบพลัน ภาวะเสียสมดุลจุลชีพในซีกัม (cecal dysbiosis) และโรคลำไส้อักเสบจากสารพิษ (enterotoxemia) — ให้กระต่ายเฉพาะ “ผลสด” เท่านั้น

กลุ่มที่ 2 · กินได้

## กีวี เปปิโน่ บัวหิมะ — ของว่างฝึกพฤติกรรม

ผลไม้กลุ่มนี้มีระดับน้ำตาลต่ำถึงปานกลาง โครงสร้างใยอาหารเหมาะสม และไม่มีสารประกอบที่เป็นพิษต่อกระต่าย สามารถให้เป็นของว่างหรือรางวัลในการฝึกพฤติกรรมได้ สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ในปริมาณไม่เกิน 1 ช้อนชา (ชิ้นลูกเต๋าขนาด 1×1 ซม.) ต่อน้ำหนักตัวกระต่าย 1–2 กิโลกรัม

### กีวี (ผลสุก)

เฉพาะผลสุกเท่านั้น

**คุณค่าทางโภชนาการ:** อุดมด้วยวิตามินซี โพแทสเซียม สารต้านอนุมูลอิสระ และมีใยอาหารที่มีประโยชน์

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** เนื้อผลสุกหั่นลูกเต๋า 1 ชิ้นเล็ก (ไม่เกิน 1 ช้อนชา)

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ต้องปอกเปลือกที่มีขนแข็งระคายเคืองออกให้หมด

**◔ หมายเหตุ:** เมล็ดสีดำขนาดเล็กในเนื้อกีวี กระต่ายสามารถขับถ่ายออกมาได้ตามธรรมชาติ

### เปปิโน่เมลอน (ผลสุก)

เฉพาะผลสุกเท่านั้น

**คุณค่าทางโภชนาการ:** มีปริมาณน้ำตาลต่ำ แคลอรีต่ำ มีน้ำและใยอาหารคล้ายผลไม้ตระกูลแตงและลูกแพร์

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** เนื้อผลสุกหั่นลูกเต๋าขนาดเล็ก 1 ชิ้น

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ต้องปอกเปลือกนอกและคว้านเมล็ดออกให้หมดก่อนให้

### บัวหิมะสด (Yacon)

พรีไบโอติกจากธรรมชาติ

**คุณค่าทางโภชนาการ:** มีน้ำตาลอิสระต่ำมาก และอุดมไปด้วยฟรุกโตโอลิโกแซ็กคาไรด์ (FOS) ซึ่งทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก (prebiotic)

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** เนื้อสดหั่นลูกเต๋าขนาดเล็ก 1 ชิ้น (ไม่เกิน 1 ช้อนชา)

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ต้องปอกเปลือกสีน้ำตาลหนาออกให้หมด หากให้ปริมาณมากเกินไป สาร FOS จะถูกแบคทีเรียในซีกัมหมักเป็นแก๊สอย่างรวดเร็ว ทำให้ท้องอืดได้

กลุ่มที่ 3 · กินได้

## ชมพู่หอมและเบอร์รีผลสีดำ

ผลไม้กลุ่มนี้มีระดับน้ำตาลต่ำถึงปานกลาง โครงสร้างใยอาหารเหมาะสม และไม่มีสารประกอบที่เป็นพิษต่อกระต่าย สามารถให้เป็นของว่างหรือรางวัลในการฝึกพฤติกรรมได้ สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ในปริมาณไม่เกิน 1 ช้อนชา (ชิ้นลูกเต๋าขนาด 1×1 ซม. หรือ 1–2 ผลเล็ก) ต่อน้ำหนักตัวกระต่าย 1–2 กิโลกรัม

### ชมพู่น้ำดอกไม้ (Syzygium jambos)

หอมกลิ่นคล้ายดอกกุหลาบ

**คุณค่าทางโภชนาการ:** มีปริมาณน้ำตาลและพลังงานต่ำมาก อุดมด้วยใยอาหารและมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติคล้ายดอกกุหลาบ

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** เนื้อผลสดหั่นเป็นชิ้นบาง 1 ชิ้นเล็ก (ไม่เกิน 1 ช้อนชา)

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ต้องผ่าและคว้านไส้ โพรงกลางผล และเมล็ดทิ้งโดยเด็ดขาด เนื่องจากเมล็ดมีสารประกอบไซยาโนเจนิกไกลโคไซด์ที่เป็นพิษและเสี่ยงต่อการอุดตัน นอกจากนี้ชมพู่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงกว่า 90% หากให้มากเกินไปจะเจือจางของเหลวในทางเดินอาหารและทำให้มูลนิ่มได้

### แบล็กราสเบอร์รี (Black Raspberry – Rubus occidentalis)

เบอร์รีแท้ ดัชนีน้ำตาลต่ำมาก

**คุณค่าทางโภชนาการ:** จัดเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รีแท้ (สกุลเดียวกับราสเบอร์รีและแบล็กเบอร์รี) มีดัชนีน้ำตาลต่ำมาก อุดมด้วยสารแอนโทไซยานิน โพลีฟีนอล และใยอาหารกลุ่มเพกทินสูง

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** ผลสด 1–2 ผลขนาดเล็ก ต่อครั้ง

**◔ ข้อควรระวัง:** ต้องล้างทำความสะอาดอย่างเข้มงวดเพื่อชะล้างสารเคมีกำจัดศัตรูพืชตกค้างที่ผิวผล และเมล็ดละเอียดตามเนื้อผลกระต่ายสามารถขับถ่ายออกมาได้ตามธรรมชาติ

### แบล็กเคอร์แรนต์ผลสด (Blackcurrant – Ribes nigrum)

เฉพาะผลสดเท่านั้น

**คุณค่าทางโภชนาการ:** มีวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และฟลาโวนอยด์เข้มข้นสูง มีสัดส่วนน้ำตาลต่ำถึงปานกลาง

**✓ ขนาดที่ปลอดภัย:** ผลสด 1–2 ผลเล็ก ต่อครั้ง

**⚠ ข้อควรระวังสำคัญ:** ให้ได้เฉพาะผลสดเท่านั้น **ห้ามให้แบล็กเคอร์แรนต์อบแห้งโดยเด็ดขาด** เนื่องจากผลไม้อบแห้งมีความเข้มข้นของน้ำตาลซูโครสและฟรุกโตสสูงกว่าผลสดหลายเท่าตัว ซึ่งจะเหนี่ยวนำให้เกิดภาวะเสียสมดุลจุลชีพในซีกัม (cecal dysbiosis) และโรคลำไส้อักเสบจากสารพิษ (enterotoxemia) ได้ทันที

จำไว้เสมอ

## หญ้าแห้งคืออาหารหลัก ผลไม้คือขนมรางวัล

หากให้ผลไม้มากเกินไป จะลดความอยากกินหญ้าแห้งของกระต่าย ซึ่งเป็นแหล่งโภชนาการที่สำคัญที่สุด และจำให้ขึ้นใจว่า “ผลไม้อบแห้ง” ห้ามให้โดยเด็ดขาด ขอให้คุณพ่อคุณแม่กระต่ายให้ผลไม้ด้วยความรัก ในปริมาณที่จำกัดเท่านั้นครับ

ผลไม้กระต่ายกินได้ เล่ม 2 · คู่มือโภชนาการฉบับคัดกรอง

ข้อมูลนี้เป็นแนวทางเบื้องต้นสำหรับกระต่ายสุขภาพดี หากกระต่ายมีอาการผิดปกติหลังชิมผลไม้ เช่น ถ่ายเหลว ท้องอืด ซึม หรือไม่กินอาหาร ควรหยุดให้ทันทีและปรึกษาสัตวแพทย์

ความรู้สัตว์เล็ก
โภชนาการกระต่าย
การดูแลสัตว์เลี้ยง

```json
{"@context":"https://schema.org","@type":"BlogPosting","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://shop.friday-pet.com/articles/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-7-%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A9"},"url":"https://shop.friday-pet.com/articles/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-7-%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A9","headline":"ผลไม้กระต่ายกินได้ 7 ชนิด เบอร์รีและผลไม้พิเศษ","description":"ภาคต่อคู่มือผลไม้กระต่ายกินได้ EP 2 รวม 7 รายการปลอดภัย: เก๋ากี้สด กีวี เปปิโน่เมลอน บัวหิมะ ชมพู่น้ำดอกไม้ แบล็กราสเบอร์รี แบล็กเคอร์แรนต์ พร้อมขนาดที่ปลอดภ...","image":["https://ik.imagekit.io/vz0zy3cv4/tr:f-jpg,q-85/public/uploads/gallery/50EB2E48-B76F-4AFF-9095-8BD49E5CF084_1793459751_2377.avif"],"datePublished":"2026-10-31T22:23:49+07:00","dateModified":"2026-10-31T22:23:49+07:00","author":{"@type":"Person","name":"ทีมงานฟรายเดย์"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Friday Shop","url":"https://shop.friday-pet.com","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://shop.friday-pet.com/public/imgs/logo-192.png"}},"citation":"RSPCA"}
{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"หน้าแรก","item":"https://shop.friday-pet.com/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"บทความ","item":"https://shop.friday-pet.com/articles"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ผลไม้กระต่ายกินได้ 7 ชนิด เบอร์รีและผลไม้พิเศษ","item":"https://shop.friday-pet.com/articles/%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-7-%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%94-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A9"}]}
```