กระต่ายฝันได้จริงหรือแค่หลับ? เจาะลึกวงจรการนอนและสมองกระต่าย

ระยะหลับคลื่นช้า สมองลดกิจกรรมเพื่อฟื้นฟูร่างกาย

พบคลื่น Theta (6-8 Hz) ใน Hippocampus เหมือนตอนตื่นสำรวจโลก

• ร่างกายนุ่ม ผ่อนคลาย (Bunny Flop)
• กระตุกเบาๆ เฉพาะปลายจมูก/หนวด/ขา
• ปลุกแล้วตื่นทันที มีสติตอบสนองปกติ

• กล้ามเนื้อเกร็งแข็ง ขาถีบรุนแรงต่อเนื่อง
• ตากระตุกค้าง คอบิดเกร็ง (Head tilt)
• ปลุกไม่ตื่น หลังเหตุการณ์ซึม/เดินเซ